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关于篮球新手来说应该怎么提升篮球跑位认识,有哪些好办法

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球场上的跑位技巧是非常重要的,只要及时跑位才干串联起整个球场上的攻防,假如想要有好的体现,就要有好的跑位认识,那么篮球新手应该如何有用提升篮球跑位认识呢。

第一,咱们要清晰咱们篮球场上的使命与定位,在篮球场上,不同的方位有着不同的活动范围。比如说假如你是一名策应型的内线,你就应该多在罚球线的附近活动,假如在锋线上,那么就要多在球场侧翼和底角跑动,这样可以确保你的冲刺空间。

当你清晰了定位之后,你才干知道有哪些区域是你需要多跑动的,要先掌握好自己的方位,假如你是锋线球员,那就不要随便去给后卫挡拆了,应该守在底角方位上,等候好的时机。假如你是一名策应型的内线球员,当后卫在寻求进攻机会时,就可以去给队友挡拆了,帮助他们拉空内线空间,获取更多的进攻选择。

第二,在平时的操练中,要多了解队友的风格,不只要清晰自身的定位,还要深入了解队友的打球特点,看他们是合适中远距离投篮还是上篮投球,是否拿手挡拆,他们的突防风格是什么样的等等,只要了解了队友,才干到达更高的功率。

第三,在实战中一定要跑起来,但也不是哪里有空位就跑到哪里,咱们要考虑跑到那里之后,是否有助于队友接下来的进攻,周围是否已经有队友在那了,会不会导致站位的堆叠,当你跑到这里之后进球的几率高不高等等,只要在跑位前,大脑中先清晰跑位思路,才干进步跑位的功率。

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